神经衰弱饮食推荐
      神经衰弱饮食对于病情的康复十分重要,因此患者要特别注重日常的饮食调理。为此,小编精心搜集了神经衰弱饮食两款,推荐给广大患者,希望能够帮助大家缓解病情,早日康复。
      神经衰弱饮食一:乌灵参炖鸡      【原料】鸡1只,乌灵参100克,酒、姜、葱、盐各适量。
      【制作】
      1.乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。
      2.将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火清炖,待鸡熟后,加盐少许即成。
      【用法】每周2次,食鸡肉,饮汤。
      【功效】补气健脾,养心安神。乌灵参神气养心安神,鸡肉健脾益气,补益虚损,适用于心悸、失眠、神经衰弱等症,可长时间服用。
      【禁忌】鸡肉忌与芝麻、菊花、野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾以及葱蒜等一同食用。
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      神经衰弱饮食二:玫瑰花烤羊心      【原料】鲜玫瑰花、羊心各50克,食盐适量。
      【制作】
      1.将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅,加食盐、水煎煮10分钟,待冷备用。
      2.将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水,反复在在明火上灸烤,烤熟即成。
      【用法】宜热食,可边烤边食。
      【功效】补心安神,行气开郁。神经衰弱属肝郁血虚者,症见惊悸失眠,郁闷不乐,两胁时痛,头痛目眩,神疲食少,或胃脘不适,或妇女月经不调等;神经衰弱属心火盛或肝郁化火者不宜食用本品。
      【禁忌】羊心忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食;不宜与富含维生素C的蔬菜同食。
      较后,不得不提醒大家的是,神经衰弱饮食虽然于病情的好转极有好处,但也不能过于依赖饮食调理,适当的治疗才是缓解病情的较佳选择。因此,注意神经衰弱饮食调理的同时,还要多多问答医生,积极寻求治疗,以期尽快摆脱疾病困扰。