如何治疗失眠神经衰弱
南京脑康中医院发布!更新时间:2017-12-04 04:14
失眠是神经衰弱患者的一种常见症状,因此,经常会有患者问答如何治疗失眠神经衰弱这个问题。确实,失眠神经衰弱是一个值得注意的问题,因为失眠会影响患者的精神状况,由此又反过来加重了神经衰弱的程度。
下面,我们就来看一下如何治疗失眠神经衰弱:
1.坚持心理治疗,正确认识疾病。
神经衰弱患者的多梦、失眠症 状只有坚持心理治疗,才能较终得到缓解。患者在心理医生的帮助下,正确认识疾病,消除内心疑虑,从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。
2.谨慎使用药物,服药听从医嘱。
神经衰弱引起的多梦、失眠症状,可以在医生的诊断指导下,根据患者的情况适当给予镇静催眠药物进行缓解。当然,这些药物要谨慎使用,并且一定要听从医生的嘱咐。
3.选择中药调理,宁心安神助眠。
神经衰弱多梦的患者可以在医生的指导下,选择中药进行调理,以起到宁心安神助眠的效果。常用的中药有酸枣仁、远志、莲子、柏子仁、夜交藤、大枣等,都可以很好地缓解神经衰弱多梦失眠的症状。
4.科学调理饮食,适当体育锻炼。
神经衰弱患者可以多吃一些养心安神的饮食,同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。另外,患者也要根据自身体质,适当安排体育锻炼,不仅可以强身健体,也能够改善心情,减轻失眠、多梦的症状。
大家都看到了,治疗失眠神经衰弱除了要在医生的帮助下接受正规的医院治疗外,患者自身的调理,以及患者家属的护理,也都是非常重要的。另外,如果大家还想知道如何治疗失眠神经衰弱还需要注意什么,请问答本站。
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