许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠,这就是孕期失眠。孕期失眠的原因:1、荷尔蒙变化正值怀孕的妇女,在精神和心理上都比较敏感,相对地,对于压力的…… [阅读全文]
心理性失眠由于过分关注自己的睡眠,导致精神紧张、情绪激动,越发的睡不着,从而引起失眠。这种症状多发生于中年女性身上。因为长时间的生活习惯受到外…… [阅读全文]
一是把每天睡眠时间低于6-7小时即认为是失眠。要知道,睡眠时间随年龄增长而逐渐减少。学龄儿童需10-12小时,青少年需8-9小时,成年人需7-8小时,而老…… [阅读全文]
许多女人睡前有吃夜宵的习惯,所以很容易长胖,其实,不一定每样食物都是如此的,吃以下三种食物有助于减肥的同时可以帮助睡眠。1、代表食物:小米粥…… [阅读全文]
我们知道,失眠不因性别、年龄、职位、贫富等原因就不来困扰我们。那么,你知道男人为甚麽失眠吗?有关心理指出,诱发失眠的原因有很多,如学习负担、…… [阅读全文]
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发…… [阅读全文]
失眠肯定会对人体有一定的影响的,因为人一旦没有休息好,精神状态就不是很好,就会影响人的神经系统,从而给人的健康带来隐患,当你经常性的失眠时,…… [阅读全文]
在现代社会里,学业、职业和家庭等各方压力不断增加。在学校要忧心成绩的好坏,职场要考虑能否做好工作养活自己、能否买房买车等。随着社会角色的…… [阅读全文]
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南京脑康中医医院,是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是江苏省中西医结合治疗精神疾病的典范医院,精神疾病诊疗中心。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕、癫痫、面瘫等疾病领域疗效,成为业界典范。主要凭借南京脑康中医院精神卫生研究院的资质、前沿的技术、医师技术力量雄厚.... [阅读全文]