也许我们不知道很多精神疾病患者的生活环境是极其恶劣的，很多精神障碍患者长时间生活在没有任何装饰的情况下，甚至在很长一段时间里徘徊。各地也有因各种原因而发生精神疾病的病例，除了需要及早医治以恢复正常生活之外，精神病患者还需要了解预防精神疾病复发的常识。那么，我们应该如何预防精神障碍呢？

　　1.精神障碍是指严重的心理障碍。患者的认知、情感、意志、行动行为和其他心理活动都会有持久和的异常。在病态心理的支配下，会发生自杀或攻击、伤害他人的情况。因此，对于病人来说，要防止其复发，以免造成严重伤害。

　　2.病人及其家属应了解一些心理健康知识和观念，提高自我防卫能力，教导病人正确对待自己的疾病，处理好周围的人际关系，更好地适应社会、家庭生活和工作。严格按照医生的指示按时服药，不要擅自减少或停止服药，较好由医生根据疾病的指导，及时调整和停止服药。

　　3.要防止精神疾病再次发生，还需要注意适当的体育锻炼和文化娱乐活动，尽可能多地开展工作，这也是通过戒酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激和保持精神平衡来防治精神障碍复发的方法之一。

　　4.预防精神障碍复发需要在生活中做很多措施，特别是家庭成员，要做好生活中的每一件事，要注意病人的心理健康，要创造良好的环境条件，还要帮助病人树立信心，消除思想上的顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应和自我调节的能力。

　　温馨提示：精神障碍对患者的身体造成了很大的影响，因此我们在平时要注意预防和护理精神障碍，以上是对精神障碍预防的介绍，希望对您有所帮助。如果您有其他问题，可以到我们医院详细问答。