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治疗焦虑症常用的方法有什么呢

  焦虑症是大家常见的病,因为焦虑症是较容易患的一种病,那大家想知道治疗焦虑症常用的有效方法有哪些吗?大家想要多多了解的话,就继续往下看看我们医师们的意见吧,希望对大家有帮助。

  用于焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛,包括生物反馈,瑜伽、静气功等。松弛就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应,即出现焦虑症状时便进行放松,使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。让病人靠在沙发或卧于床上,全身各部位均处于较舒适的位置。按照医生的指导语,依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。借助于生物反馈仪,训练更有成效。

  当然支持性心理治疗也有一定效果,对于部分广泛性焦虑症患者,不需要使用抗焦虑苭,与医生讨论和再通常就足够了。会谈不必太久,使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了。应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释,如心心悸是对紧张性事件的一种夸大的正常反应,而不是心脏病的体征。应帮助病人处理有关的社会问题。不肯定的事情会增加焦虑,而一个清楚的治疗计划能帮助减轻焦虑症状。

  “清心养神八味方”适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、神经官能症症患者的治疗,已治好数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了国内外医师的共同瞩目。医师一致认为本开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望。

  以上就是治疗焦虑症常用的有效方法的介绍,希望以上内容对大家有帮助,能给大家了解更多的知识,焦虑症的症状有很多,大家想要了解的话,可以问答我们大的在线医师,我们的在线医师会一一为你解答。

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南京脑康中医医院,是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是江苏省中西医结合治疗精神疾病的典范医院,精神疾病诊疗中心。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕、癫痫、面瘫等疾病领域疗效,成为业界典范。主要凭借南京脑康中医院精神卫生研究院的资质、前沿的技术、医师技术力量雄厚.... [阅读全文]

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